Gândim ... dar de ce gândim ceea ce gândim?
Simțim ... dar de ce simțim ceea ce simțim?
Ne comportăm în anumite feluri ... dar de ce nu în altele?
Facem anumite alegeri ... dar de ce nu altele?

Ființa umană este o entitate complexă care necesită timp și răbdare pentru o înțelegere profundă.

Viața este o călătorie care așterne atât experiențe plăcute, cât și experiențe adverse, dureroase, neplăcute. Esențial este modul în care privim și gestionăm ceea ce (ni) se întâmplă.

Psihoterapia și copilăria apar adesea împreună în cadrul discuțiilor. Ne putem întreba dacă această asociere este un mit, dacă a devenit un clișeu sau dacă este o necesitate de a ne uita în trecut pentru un viitor mai bun.

Dificultăți și soluții
Psihoterapia este un proces în care profesioniști instruiți, cu competențe, cunoștințe și formare de specialitate în domeniul psihologiei, interacționează cu beneficiarii pentru a-i ajuta să rezolve probleme psihologice și să abordeze dificultățile de sănătate mintală prin intermediul unor tehnici derivate din principii psihologice.